有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 身體虛,精神狀態(tài)很差,

身體虛,精神狀態(tài)很差,

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-17 10:47:57 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 本人是一名在讀的大三學(xué)生,近期在家上網(wǎng)課,長(zhǎng)期對(duì)電腦和手機(jī)。平時(shí)幾乎不運(yùn)動(dòng),近一個(gè)星期會(huì)熬夜到12點(diǎn)-1點(diǎn)。

昨天晚上我12:50左右上床,上床前很困了,但是上床后腦子空白清醒了好一會(huì),覺(jué)得心臟跳得有些亂。
那個(gè)時(shí)候就覺(jué)得,一閉上眼準(zhǔn)備入睡的話,我的呼吸就慢慢的慢慢的要似乎要消失了似的……那個(gè)時(shí)候就有種恐慌,覺(jué)得好像一旦我睡過(guò)去了就醒不來(lái)了。心慌了很久很久后來(lái)叫媽媽過(guò)來(lái)陪我睡還是不敢睡。
撐到了凌晨3點(diǎn)多,然后不知道怎么樣終于就睡過(guò)去了。
早上9點(diǎn)40左右醒了過(guò)來(lái),沒(méi)有呼吸消失的感覺(jué)了,但是覺(jué)得整個(gè)人的身體很虛,精神狀態(tài)也很差,

請(qǐng)問(wèn)我為什么會(huì)這樣子?是身體的原因嗎?我該怎么辦呢?


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回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-05-17 10:49:26 我要投訴

      身體虛精神狀態(tài)很差,總感覺(jué)要去世似的,這情況應(yīng)該還是精神上有些壓力,或者是睡眠質(zhì)量不好,或者是營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上,身體應(yīng)該是有些虛的,盡量多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,也可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下。
      

崔廣陽(yáng)
崔廣陽(yáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友:53687稱贊:166
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2020-05-17 10:52:19 我要投訴

      首先這種情況更多的要從精神心理角度考慮,可能有些焦慮,其次作息不規(guī)律,時(shí)間長(zhǎng)了肯定有些不適,不排除有些心律不齊等情況,心臟原因首先影響的是心跳,而不是呼吸,不嚴(yán)重的心律失常在休息好會(huì)好轉(zhuǎn)。再者就是去醫(yī)院做個(gè)心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖,如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯嚴(yán)重的問(wèn)題,就要從精神心理方面考慮。
      

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2020-05-17 10:52:18 我要投訴

      病情分析:
      真的不舒服不會(huì)讓你感受到慢慢的消失的感覺(jué),建議您去醫(yī)院做心電圖和心臟超聲檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要太勞累,也不要經(jīng)常熬夜,太勞累了容易出現(xiàn)健康問(wèn)題,目前年輕的猝死的人也不少。
      
      以上是對(duì)“身體虛,精神狀態(tài)很差,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風(fēng)濕類風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2020-05-17 10:53:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對(duì)病情的敘述,身體虛,精神狀態(tài)很差,總覺(jué)得自己會(huì)離開(kāi)這個(gè)世界,這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸和維生素B1,近期一定多注意休息,飲食起居有規(guī)律,減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),積極參與體育活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng),

2020-05-17 11:01 ask930183844v 追問(wèn)

好的,謝謝您。 但我現(xiàn)在覺(jué)得身體還是很虛,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在敢馬上運(yùn)動(dòng)嗎?

2020-05-17 11:09醫(yī)生回答:

你好,你沒(méi)有實(shí)質(zhì)性疾病,能做運(yùn)動(dòng),疫情期間帶上口罩,做好防護(hù),堅(jiān)持用藥,很快就會(huì)好的,祝好

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