晚上睡覺，老是醒，來回翻身睡不實(shí)，

      哦，你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述考慮，有可能是勞累所致，也有可能是休息不好。治療上建議按時(shí)睡眠。，避免熬夜。可以口服一些，改善睡眠的藥物?？梢钥诜饓?mèng)口服液。，效果還是不錯(cuò)的，觀察一段時(shí)間看看再說。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，55歲，晚上睡覺老是醒，耒回翻身睡不著，晚飯?jiān)绯?，少吃，適量運(yùn)動(dòng)，口服安眠藥。
      指導(dǎo)意見：
      生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。