凌晨老是醒，早上醒不來(lái)，怎么回事？

女 | 16歲 2020-05-14 08:01:56 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：凌晨3、4點(diǎn)醒了好幾次，到了6點(diǎn)多反而醒不來(lái)。。怎么回事？而且多夢(mèng)，老是夢(mèng)見(jiàn)上學(xué)遲到了。?？煲恢芰耍汁h(huán)的鬧鐘也感覺(jué)不到，經(jīng)常是7、8小時(shí)的睡眠5個(gè)多小時(shí)都是淺睡真的服了。。白天一到下午就困的睜不開(kāi)眼。。

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2022-11-24 20:30:27 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的，你16歲青少年，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的；與精神、心理因素有關(guān)系的。主要是注意自我調(diào)整，精神放松，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平，正確的認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢(xún)，必要時(shí)給予改善睡眠的藥物治療。