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膝蓋后面疼怎么辦?謝謝解答

女 | 12歲 2020-05-12 21:31:21 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 今天我起床之后走路膝蓋后面疼一走路就疼這是怎么回事?

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柳瑞
柳瑞 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血 幫助網(wǎng)友:65951稱贊:1
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2020-05-12 21:53:27 我要投訴

      根據(jù)你描述的這些情況,如果沒有劇烈運動或外傷等情況,應(yīng)該是生長痛,建議你日常生活中可以多吃一些牛肉,羊肉,蛋類,奶類,一切海產(chǎn)品等含鈣高的食物,多曬太陽,適當?shù)腻憻捝眢w,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣。

2020-05-13 08:34 ask92859863fs 追問

好的,謝謝

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-05-12 21:43:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,女,12歲,起床之后膝蓋后面疼,一走路就疼,考慮膝蓋著涼受風,注意保暖,注意休息,患肢抬高制動。
      指導意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。

2020-05-12 21:47 ask92859863fs 追問

好的,謝謝

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