本人便秘，三四天才上一次大號(hào)
健康咨詢描述： 我便秘，三四天都不上廁所，怎么辦，便秘導(dǎo)致小腹突出，我想知道不吃藥，吃什么或者用什么泡水喝比較有效果？
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出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，首先這種情況應(yīng)該在飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇一些潤(rùn)腸通便的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇多吃一些香蕉或者蜂蜜之類的。
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便秘已經(jīng)三四天不上廁所了，不吃藥的話，可以經(jīng)常多吃青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，最好經(jīng)常喝蜂蜜水，或者是適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)開塞露，飲食上也要注意，盡量少吃一些愛上火的東西，經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶。
病情分析：
你好，看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，那看現(xiàn)在這時(shí)癥狀也是有些嚴(yán)重的，建議你應(yīng)該要服用上通便的藥物來治療看看效果也好
指導(dǎo)意見：
那看你現(xiàn)在還不想吃藥的話，也可看看服用上酵素梅的，它對(duì)通便也是有很好的效果，還有你也可以服用潤(rùn)腸通便茶，腸清茶等也有通便效果，然后平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣的好
以上是對(duì)“本人便秘，三四天才上一次大號(hào)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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