15歲，女160幾，怎么長高

      唉，15歲應(yīng)該還是有長高的空間的，建議最好到醫(yī)院做一下下肢長骨端的x線片，如果骨骺線沒有完全閉合，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情，在家里鍛煉的話，盡量多鍛煉膝關(guān)節(jié)可以刺激長高。
      

      病情分析：
      多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)有助于長高，晚上10點(diǎn)睡覺有助于長高
      指導(dǎo)意見：
      前提是骨骼沒有閉合，如果你骨骼已經(jīng)閉合就沒有希望了。治療的最佳年齡在5.6歲祝你健康。