心理緊張感覺(jué)跳的厲害。

      病情分析：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那很有可能就是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，焦慮癥的出現(xiàn)可能會(huì)造成你自己出現(xiàn)這樣身體異常的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意讓自己放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，平時(shí)不要過(guò)于的緊張，盡量的多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，建議你到正規(guī)綜合醫(yī)院心內(nèi)科就診，查心電圖等相關(guān)檢查檢驗(yàn)項(xiàng)目，進(jìn)一步查明原因，排除心血管疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。