不知道怎么回事腰疼一段時(shí)間了，

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，一個(gè)哪是考慮日常生活當(dāng)中，由于看孩子經(jīng)常彎腰而導(dǎo)致的腰肌肉慢性軟組織勞損，另一個(gè)呢是考慮由此而帶來的腰間盤突出的情況，需要醫(yī)生進(jìn)行體格檢查來進(jìn)行疾病的鑒別診斷，根據(jù)不同的診斷進(jìn)行相應(yīng)的治療，針對(duì)目前的疼痛，可以通過休息和熱敷的方法緩解癥狀，同時(shí)也可以進(jìn)行相關(guān)的理療和針灸，也可以緩解疼痛的癥狀，平常生活當(dāng)中需要注意避免彎腰的動(dòng)作，減少長(zhǎng)時(shí)間的久坐。
      

      嗯，你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀，考慮有可能是腰肌勞損，治療身兼一休息需不熱敷。用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，觀察一段時(shí)間看看再說。注意保溫，避免受涼。