不知道怎么回事犯困有一段時(shí)間了

      病情分析：
      有可能跟季節(jié)有關(guān)系。有可能是出現(xiàn)精神衰弱的癥狀，由于人體長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張壓力過(guò)大的情況下，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱從而出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，我們可以多休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)放松自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      按照你的描述，一般情況下經(jīng)常容易犯困要不就是熬夜勞累休息不好，要么就是身體氣血虛導(dǎo)致的，所以建議你首先在保證充足的睡眠的同時(shí)如果還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那就可以口服補(bǔ)氣血的藥物吧，當(dāng)然中藥也是可以的。
      以上是對(duì)“不知道怎么回事犯困有一段時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，依據(jù)你的描述，這種情況考慮可能跟睡眠質(zhì)量不好有一定的關(guān)系，建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，可以掛號(hào)神經(jīng)內(nèi)科，聽(tīng)取當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)，采取合適的處理方法。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)容易犯困，沒(méi)精神等，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，也可以喝點(diǎn)濃茶以及咖啡提提神。