健康咨詢描述: 本人是體育生,每天都有大量的訓練,但是最近發(fā)現自己胸部比較大,除了部分胸肌外還有不少贅肉,有沒有減少的方法?
根據身體出現了肌肉組織出現贅肉增多的臨床情況,考慮是身體出現了局部組織脂肪過多增加有關臨床表現,到醫(yī)院檢查確認以后是否考慮通過。飲食控制增加體育鍛煉,同時配合健脾消食,助消化的方案進行調理,身體的脂肪消耗。
出現胸大的情況考慮你還是由于雌激素分泌比較過于旺盛所引起的,可以做個內分泌檢查確診,然后根據病情癥狀在醫(yī)生的指導下給予藥物治療,需要吃清淡飲食,不要吃高脂肪油膩食物。
病情分析:
胸部的贅肉過多,除了每天做大量的運動至少有一小時以上,還要適當的控制攝入總量。要注意攝入量與消耗量均衡。不建議藥物和過度節(jié)食。
指導意見:
平時少吃油膩的,油炸的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不熬夜,保證充足的睡眠,生活有規(guī)律,每天保持大便通暢,適當的運動,合理的膳食。
以上是對“胸部贅肉過多是否有減少的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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