男生胸部有贅肉比較松弛

      出現(xiàn)了胸部贅肉多松弛同時綜合您的腹部偏大這種情況考慮是由于脂肪堆積肥胖導(dǎo)致的狀況，建議做有氧運(yùn)動以及適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硜砀纳?，建議每天可以做有氧運(yùn)動45分鐘或一個小時，比如慢跑，游泳，健美操，騎單車，打球等運(yùn)動，同時配合仰臥起坐，平板支撐。飲食上每餐要以七分飽為宜，平時少吃過油膩，肥厚性食物，兩餐之間不要吃任何食物，少喝碳酸飲料。只要堅(jiān)持就會達(dá)到理想的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男生胸部有贅肉，從圖片上看，考慮應(yīng)該與肥胖有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食調(diào)理，一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，避免暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，可以適當(dāng)增加蔬菜水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動，如跑步，健身，游泳都可以的，運(yùn)動時間不要低于40分鐘，會達(dá)到整體瘦身的效果。