表情不自然，感覺(jué)痛苦
健康咨詢描述： 我怎么看到人就感覺(jué)表情很不自然，也不知道笑著好還是哭著好，很不自然，表情反正感覺(jué)很不自然
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您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，您感覺(jué)自己表情不自然，可能是不自信的愿意所致，建議您做好自己，有自信心，堅(jiān)信自己是獨(dú)一無(wú)二的，多讀書(shū)培養(yǎng)良好習(xí)慣，提升自己形象，提高自己的修養(yǎng)。
一直有對(duì)視恐懼癥十來(lái)年，現(xiàn)在對(duì)視余光都有，表情也不自然，特別痛苦。
您好！建議您練習(xí)照鏡子，表情自然微笑，放松身心，感覺(jué)自己是最棒的。
我只要看到人就不自然，自己對(duì)自己肯定正常，我恐懼的是別人，別人看我我就不自然。
您好！那您就那一個(gè)您喜歡的明顯練習(xí)練習(xí)，經(jīng)常看她！
你說(shuō)的也對(duì)，這種辦法可能效果不錯(cuò)，越是恐懼越是去做，可是沒(méi)人幫我，我覺(jué)得別人也不可能和我練習(xí)，因?yàn)閯e人可能看到我感覺(jué)怪怪的，心里不舒服。
您好！沒(méi)事的！和您的好朋友，或者是和自己的媽媽連續(xù)一下，逐漸適應(yīng)了就好啦！首先戰(zhàn)勝自己。
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你好，根據(jù)你的描述情況，建議平時(shí)多去人多的地方，多于其他人溝通，如去公園啊。你的這樣的情況主要是與其他人接觸太少的原因，一但接觸人多了就會(huì)好的。不要太緊張了。因?yàn)樵骄o張就會(huì)越不會(huì)表達(dá)了。
一直有對(duì)視恐懼癥十來(lái)年，現(xiàn)在對(duì)視余光都有，表情也不自然，特別痛苦。
這樣的情況，建議看看心理醫(yī)生，就可以解決了。
我都看了很多醫(yī)生，反反復(fù)復(fù)，越來(lái)越嚴(yán)重，吃藥很多練習(xí)都做過(guò)。。。
建議看看心理醫(yī)生比較好。
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