前幾天打球腳扭傷了現(xiàn)在腳踝處還腫

      如果踝關(guān)節(jié)的扭傷消腫最好的方法就是局部使用云南白藥。避免下地活動，避免足下垂的動作，晚上睡覺的時候要把患肢抬高。這樣才有利于消腫。不過如果你夏天活動了還會再腫脹，這種情況要反反復(fù)復(fù)三個月。

      根據(jù)你的描述，扭傷引起的腳踝腫脹，建議你可以用毛巾熱敷，緩解消腫，同時口服跌打損傷藥，比如跌大丸或者三七膠囊，活血化瘀消腫，休息時適當抬高患肢，有利于局部血液循環(huán)也可以消腫。