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前幾天打球腳扭傷了現(xiàn)在腳踝處還腫

男 | 17歲 2020-05-08 22:59:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 前幾天打球腳扭傷了現(xiàn)在腳踝處還腫脹該如何消腫

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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友:3986稱贊:1
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2020-05-08 23:01:02 我要投訴

      如果踝關(guān)節(jié)的扭傷消腫最好的方法就是局部使用云南白藥。避免下地活動,避免足下垂的動作,晚上睡覺的時候要把患肢抬高。這樣才有利于消腫。不過如果你夏天活動了還會再腫脹,這種情況要反反復(fù)復(fù)三個月。

2020-05-08 23:06 ask93125729l4 追問

減少活動才容易好是吧

2020-05-08 23:07醫(yī)生回答:

是的,避免過度活動,這樣就好的比較快一點。同時晚上睡覺的時候要把患者抬高就可以了。

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2020-05-08 23:07:25 我要投訴

      根據(jù)你的描述,扭傷引起的腳踝腫脹,建議你可以用毛巾熱敷,緩解消腫,同時口服跌打損傷藥,比如跌大丸或者三七膠囊,活血化瘀消腫,休息時適當(dāng)抬高患肢,有利于局部血液循環(huán)也可以消腫。
      

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