虛歲十七高中最近總愛忘事

      總是感覺最近總愛忘事，高中生活應(yīng)該是有點(diǎn)壓力的，這個(gè)有直接關(guān)系，或者是經(jīng)常熬夜飲食生活不規(guī)律，或者是有心腦供血不足的現(xiàn)象，所以還是要減輕壓力，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您介紹的情況，愛忘事考慮是過(guò)度緊張、焦慮、壓力過(guò)大等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松情緒和精神心理，避免過(guò)度緊張壓力太大，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激食物，經(jīng)常參加體育鍛煉，多吃堅(jiān)果類食物，經(jīng)常吃核桃、芝麻，可以增強(qiáng)記憶力，消除大腦疲憊，祝健康！
      
      以上是對(duì)“虛歲十七高中最近總愛忘事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！