醫(yī)生我減肥三月了每天運(yùn)動量很大減了四十幾斤

      如果是要想減肥，建議你應(yīng)該選擇體育鍛煉的方法減肥，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食調(diào)理，需要做些有氧運(yùn)動，

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，體重沒有變化，雖然現(xiàn)在沒有堅(jiān)持鍛煉，這說明以前鍛煉的效果是比較好的，減肥是成功的。另一方面你有可能現(xiàn)在是在飲食方面進(jìn)行控制，也是非常有效的。只要是身體，沒有其他的不適就是可以的，不必?fù)?dān)心。