健康咨詢描述: 昨天健身的時候,杠鈴臥推大重量力竭的時候,動作變形被壓在身上幾秒,當(dāng)時沒有感到肩膀,胳膊骨折的感受,就覺得扭到了一下。今天肩膀胳膊有點不舒服,不疼,就是感覺和正常狀態(tài)有點異樣,拿東西什么到?jīng)]什么影響。這樣有事嗎?我休息幾天是不是就好了,
你目前介紹的這種情況,我的分析扭傷的可能性是比較大的,建議你暫時要適當(dāng)?shù)倪\動,不要過度的疲勞,同時口服一些活血化瘀的藥物,做一下熱敷或者理療,局部也可以用三七傷藥氣霧劑噴涂一下。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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