凡事都想做到極至，害怕別人瞧不起自己，很自卑

      青春期青少年處于心身發(fā)育時期，受性激素的影響，第一性征和第二性征逐漸發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)性幻想或者出現(xiàn)自慰行為。并不代表有心理問題或者心理不正常。為了身體健康，建議養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是因為有自慰的行為感到齷齪，其實大可不必為此糾結(jié)?？吹贸瞿闶且粋€追求完美，做事認(rèn)真、品學(xué)兼優(yōu)的姑娘。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于自慰，只要性發(fā)育成熟，就會產(chǎn)生性的欲望，每周1至2次的自慰，屬于正常的生理需求，所以不必要自責(zé)。建議要克服自卑，樹立自信心，生活要規(guī)律，早睡早起，睡前不玩手機(jī)，并且學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，把主要的精力用在學(xué)業(yè)上，讓自己開心快樂的度過每一天。