天天犯困，不知道為什么

      還是你的作息時(shí)間沒有調(diào)整好，晚上睡覺時(shí)間有點(diǎn)晚了。最好養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。一般晚上12點(diǎn)左右才睡覺。白天要11點(diǎn)鐘才起床。要趕緊調(diào)整過(guò)來(lái)，否則以后都是到這個(gè)時(shí)候白天要睡覺的。
      

      病情分析：你的情況考慮是勞累和長(zhǎng)期熬夜，生活不規(guī)律引起的，導(dǎo)致癥狀加重，建議你積極的改善，如癥狀不減輕，可以考慮去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，針對(duì)性的治療。
      指導(dǎo)意見：建議你注意休息，避免勞累和熬夜，適當(dāng)鍛煉，規(guī)律起居，適當(dāng)多飲水，避免辛辣刺激油膩食物，可以適當(dāng)吃點(diǎn)青菜水果等，積極的飲食生活改善后，你的嗜睡癥狀還不改善，建議你去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，針對(duì)性的治療。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致每天想睡覺的原因是有很多的，比如有氣血虛的患者就會(huì)出現(xiàn)白天渾身乏力，想睡覺?；加胸氀膊〉幕颊咭矔?huì)出現(xiàn)渾身乏力以及想睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診，明確一下病因針對(duì)性的治療?；颊咴谌粘５纳罾镆惨錈熃渚?，少吃刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對(duì)“天天犯困，不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀一般晚上12點(diǎn)左右睡，早上如果不上課11點(diǎn)才起床，這種情況睡眠時(shí)間應(yīng)當(dāng)已經(jīng)夠了，但是吃完中午飯2點(diǎn)左右又困的不行了，有可能是由于用腦過(guò)度或身體虛弱等等原因?qū)е碌模瑳]有什么別的癥狀應(yīng)當(dāng)不是什么嗜睡癥，嗜睡癥也稱嗜睡障礙，以日間過(guò)度思睡、或日間出現(xiàn)毫無(wú)征兆突然入睡為特征。感覺不舒服不正常也建議去醫(yī)院看看，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么改善這種情況。
      

      病情分析：
      天天犯困，您這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱或者是疲勞綜合癥引起的，可以去醫(yī)院檢查血脂，血糖，甘油三酯。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，多吃新鮮的，含有維生素的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，天天犯困，睡眠時(shí)間正常，白天還困，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服谷維素和維生素B1，近期一定注意鍛煉身體，積極參與體育活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)