別人的一句話能影響我半天，難聽(tīng)點(diǎn)我會(huì)偷偷哭。

      病情分析：
      你好，別人的話會(huì)影響你的心情，而且會(huì)讓你很難過(guò)，這些話，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，也是不好聽(tīng)?問(wèn)過(guò)朋友或者家人沒(méi)有?除了這個(gè)，還有其他癥狀沒(méi)有，比如說(shuō)睡眠，飲食，生活習(xí)慣是否有明顯改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果我說(shuō)的那些也有明顯改變，，那就有可能是得了抑郁癥，如果沒(méi)有，那就是你的情緒控制出現(xiàn)問(wèn)題了，本來(lái)情緒就不好的情況下，再聽(tīng)到別人說(shuō)難聽(tīng)話，會(huì)更難受，建議你可以通過(guò)心理咨詢來(lái)改變這種情況

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，別人的一句話就能影響你半天，這也說(shuō)明你是一個(gè)敏感多疑的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不論去年7月的時(shí)候曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情，那都是過(guò)去式了，我們每個(gè)人都要活在當(dāng)下，努力做好自己該做的事情，你現(xiàn)在應(yīng)該是在家里上網(wǎng)吧，如果把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，也許會(huì)好一點(diǎn)。生活中給你幾點(diǎn)建議，一，放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來(lái)，適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不要追求完美，二、增加戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸陽(yáng)光，三，學(xué)會(huì)不在意，做好自己該做的就行，別在意他人的評(píng)價(jià)，四、生活作息規(guī)律，飲食合理，健康。五、多與家人朋友同學(xué)交流，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，充實(shí)自己，有一些合理宣泄情緒的方式，比如運(yùn)動(dòng)，唱歌，看電影，七、盡可能少看手機(jī)，少上網(wǎng)……，八、練習(xí)自我放松訓(xùn)練。