連續(xù)3天晚上做噩夢，經(jīng)常被嚇醒

      對于你這種情況，有可能和平時生活學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系，焦慮緊張均會加重類似的癥狀，建議你放松心情，平時一定要多參加體育鍛煉，多和周圍的朋友進(jìn)行交流，表示可以找一個專門性心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。
      

      您好，做噩夢考慮白天精神緊張壓力大，或過度勞累引起的，可以口服谷維素和刺五加，安神補(bǔ)腦液改善睡眠多夢，適當(dāng)戶外運(yùn)動鍛煉，注意休息避免勞累熬夜，飲食規(guī)律，精神放松。
      

      指導(dǎo)意見：可能是生活中受過刺激，軀體疾病的影響，如果不放心建議你到醫(yī)院嗯，檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。如果身體檢查沒有疾病也可以輔助心理咨詢治療，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。
      
      以上是對“連續(xù)3天晚上做噩夢，經(jīng)常被嚇醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你連續(xù)三天晚上經(jīng)常做噩夢。經(jīng)常被嚇醒。內(nèi)容差不多。清醒以后，然后很快就睡著了。白天一點(diǎn)兒精神都沒有。俗話說說夢是心中想。也可能和這段時間情緒不穩(wěn)有關(guān)系。應(yīng)該沒什么問題。必要時可以口服抗焦慮的藥物治療。