維生素E怎么吃？200和400IU怎么選擇？

      指導意見：
      因維生素、百激素、抗生素、抗毒素類生物制品等，它們的化學成分不恒定或至今還不能用理化方法檢定其質量規(guī)格，往度往采用生物實驗方法并與標準品加以比較來檢定其效價。通過這種生物檢定，具有一定生物效能的最小效價單元就叫“單位”（U）；經由國際協(xié)商規(guī)定出的標準單位，稱為“國際單位”（IU）。一知個“單位”或一個“國際道單位”。單位與重量的換算，不同的藥物有所不同。維生素國際聯盟衛(wèi)生組織的維生素委員會規(guī)定各種維生素的國際單位，如1個國際單位的維生素A相當于0.3微克，若內是它的乙酸鹽則為0.344微克，1個國際單位的維生素D相當于容0.25微克，維生素E相當于1毫克。維他命E200IU和400IU的區(qū)別在于他們的含量差異上。