健康咨詢描述: 我的工作是倒班性質,但是我的睡眠時間也挺夠的啊,就是黑眼圈越來越重,怎么辦,這個黑眼圈,太影響形象了,難道是看手機看的?我也每晚熱敷,我也經常十一點之前睡覺,眼霜我也用過不好使,怎么辦,求告知謝謝醫(yī)生
這種情況和長期的熬夜是有直接性的關系的,首先這種情況應該進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷后再進行治療,同時應該多注意一些休息,保證充足的睡眠,密切的進行觀察病情。
你好,一般黑眼圈是與熬夜勞累過度有關系,失眠不足有關系的,還有可能是氣血不足的表現(xiàn)為主,可以吃人參歸脾丸補氣血不足,同時查逍遙丸疏肝理氣活血化瘀疏肝理氣治療。不要熬夜勞累過度,少吃甜食油炸食品。低鹽飲食習慣。多吃多吃蔬菜水果。
你好醫(yī)生,我就是素菜和蛋白補的比較多,我感覺自己營養(yǎng)不缺呀,我吃六味地黃丸有用么?
有效果的,可以用的
病情分析:
考慮有可能是因為倒班的性質造成的眼圈周圍黑色素沉淀
指導意見:
盡量保持充足睡眠,局部可以擦維生素C去除黑眼圈,多吃蔬菜水果也有效果。最好是保證正常的作息規(guī)律
以上是對“為什么我的黑眼圈越來越重?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好醫(yī)生,什么富含維生素c,還有我最近情緒一直很焦躁心煩,表面上我表現(xiàn)的很好,內心就是很煩躁,有關系么?
口感酸甜的基本都有維生素C,心情不好也會體現(xiàn)在精神面貌上
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來看,你黑眼圈主要是睡眠不足熬夜使眼瞼得不到休息,眼周圍血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
指導意見:
可以考慮熱敷眼睛加速局部血液循環(huán),改善微循環(huán)不良,達到解除黑眼圈目的。經常熬夜可以引起眼疲勞,使眼部眼內肌和眼外肌處于緊張痙攣狀態(tài),熱敷可以解除眼睛疲勞。為了防止眼睛黑眼圈發(fā)生不能熬夜,讓眼多休息,盡量少看手機、電腦、電視。因為特殊情況熬夜,防止黑眼圈發(fā)生可以考慮熱敷眼睛,一般使用熱毛巾敷眼睛,溫度40度左右,每次10分鐘左右就可以,也可以考慮閉眼睛熱蒸汽熏蒸。
你好醫(yī)生,我每晚熱敷都用淋浴的最熱的水,七八十度的得,很熱的,是不是把眼睛都損傷了?
這么熱的水肯定會損傷
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