健康咨詢描述: 黑眼圈重可以用什么辦法消除一天要保證多少個(gè)小時(shí)睡覺(jué)眼睛里面的皮紅就是眼睛里面下面的肉是紅的感覺(jué)好紅的樣子
造成黑眼圈,主要是由于休息不足,沒(méi)有充足的睡眠導(dǎo)致的,所以建議你最好保持充足的睡眠,不要熬夜,每天最晚不要超過(guò)11:00睡覺(jué)??梢允褂镁植勘蟮姆椒▉?lái)緩解癥狀。
每天6點(diǎn)起床上學(xué)
可以每天進(jìn)行一下局部按摩
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