感覺(jué)自己的黑眼圈越來(lái)越重了

男 | 16歲 2019-05-14 22:24:10 2人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢(xún)描述：黑眼圈重可以用什么辦法消除一天要保證多少個(gè)小時(shí)睡覺(jué)眼睛里面的皮紅就是眼睛里面下面的肉是紅的感覺(jué)好紅的樣子

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其他類(lèi)似問(wèn)題

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-05-14 22:25:12 我要投訴

造成黑眼圈，主要是由于休息不足，沒(méi)有充足的睡眠導(dǎo)致的，所以建議你最好保持充足的睡眠，不要熬夜，每天最晚不要超過(guò)11：00睡覺(jué)。可以使用局部冰敷的方法來(lái)緩解癥狀。

2019-05-14 22:26 ask89908704vl 追問(wèn)

每天6點(diǎn)起床上學(xué)

2019-05-14 22:28醫(yī)生回答：

可以每天進(jìn)行一下局部按摩

李博錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腸梗阻，闌尾炎，消化道腫瘤，膽囊結(jié)石，乳腺疾病，甲幫助網(wǎng)友：27292

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2019-05-14 22:34:24 我要投訴

16歲正在生長(zhǎng)發(fā)育期，就是每天至少8個(gè)小時(shí)以上充足的睡眠，出現(xiàn)黑眼圈，可能跟睡眠不足有很大的關(guān)系，建議平時(shí)多按摩眼部或者用熱敷的方法進(jìn)行緩解癥狀。

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