我閨蜜最近白天頭繃緊，非常疼

      首先這個(gè)情況的話現(xiàn)在考慮，可能是有疾病狀態(tài)或者是一個(gè)神經(jīng)功能紊亂的問題，那么往往可能就是因?yàn)檫@個(gè)睡眠不好，睡眠質(zhì)量差造成的，所以現(xiàn)在可以吃谷維素和安神補(bǔ)腦液，同時(shí)白天要適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好?；颊吲?。21歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是睡眠質(zhì)量問題所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1口服西比靈。改善睡眠狀況。2早睡早起。避免熬夜。勞累過度。3睡前熱水泡腳。喝熱牛奶。促進(jìn)睡眠。4也可以口服安神補(bǔ)腦液。幫助睡眠。5忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激，
      
      以上是對“我閨蜜最近白天頭繃緊，非常疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)你所說的癥狀，一是考慮工作壓力過大導(dǎo)致的，另外不排除與心情不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持良好心態(tài)，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助睡眠，如果實(shí)在是睡眠質(zhì)量不好，可以口服舒樂安定。