跟朋友在一起的時(shí)候很開心一個(gè)人的時(shí)候卻很想哭
健康咨詢描述： 在學(xué)校跟同學(xué)在一起玩的時(shí)候很開心一個(gè)人待著的時(shí)候就很覺(jué)得人活著很累還經(jīng)?？?
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目前表現(xiàn)為一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒嚴(yán)重者，建議及時(shí)就診。
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每個(gè)人在人前的時(shí)候，都會(huì)帶有偽裝，所以說(shuō)我們的情緒狀態(tài)呢，不是以在人前的表現(xiàn)為主的，而是以我們一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候?yàn)橹鳎热缯f(shuō)英國(guó)首相丘吉爾，美國(guó)總統(tǒng)林肯他們?cè)谝粋€(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，會(huì)有類似的這種癥狀出現(xiàn)，他們都被診斷為抑郁癥。
當(dāng)然你能不能被得到抑郁癥呢，還是需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科去就診。
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病情分析：
根據(jù)您描述的問(wèn)題，在學(xué)校和同學(xué)在一起玩的時(shí)候很開心，一個(gè)人呆的時(shí)候就覺(jué)得人活著很累，哭泣，建議您做好自我調(diào)解。
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做一些自己喜歡做的事情，如果唱歌跳舞，做瑜伽，美食等轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律，保證學(xué)習(xí)和睡眠。
以上是對(duì)“跟朋友在一起的時(shí)候很開心一個(gè)人的時(shí)候卻很想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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