和朋友在一起笑得很開(kāi)心，一個(gè)人的時(shí)候莫名其妙傷感

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，您正值青春發(fā)育期，情緒不夠穩(wěn)定，容易出現(xiàn)叛逆心理，建議您做好自我調(diào)解，如不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整好自己的情緒，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，保持心情愉悅，多做自己喜歡的事情，如唱歌，下棋等，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律，克服自卑心理，做什么事樹(shù)立自信心。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，可能在你內(nèi)心當(dāng)中卻是充滿(mǎn)著一些抑郁的情緒。才會(huì)影響到你的日常行為
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      才會(huì)影響到你的日常行為首先平時(shí)要改變自己的性格，多做多運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張和焦慮感，另外平時(shí)多和朋友們聊一聊天兒，緩解自己內(nèi)心的這種壓抑的情緒。