健康咨詢描述: 跟女朋友聊天很奇怪的點都會生氣,自己都覺得奇怪為什么會生氣但是就是控制不住,失眠,很累但睡不著,睡著了之后會做夢,起來之后還是很累。身體總感覺很油膩,朋友很少也不交朋友,覺得孤單卻不想跟別人說話??偸呛莛I,但是對吃的又沒什么胃口,但吃了就停不下來。。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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