濕氣重，有的時候容易提不起精神

女 | 30歲懸賞6個健康幣 2020-05-01 21:41:27 3人回復來自上海市

健康咨詢描述： 30歲，女。舌苔重，容易口臭。大便有點粘稠。生完孩子后容易得濕疹。皮膚容易毛孔粗大，頭發(fā)容易出油。不知道是不是身體濕熱重原因。因為照顧小孩睡覺夜里醒來好幾次。需要吃些什么藥物？

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2020-05-01 21:44:21 我要投訴

你好，考慮胃腸功能不好，體內濕氣重才會出現(xiàn)這樣的癥狀，建議首先要調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，而且要注意保暖，避免著涼，少吃生冷硬辛辣刺激性和油膩食物，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品有祛除體內濕氣的功效建議可以食用，平時要堅持運動鍛煉

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2020-05-01 22:06:05 我要投訴

你好，從你的描述來看，舌苔腳重，同時伴隨著口臭大便粘稠，這種情況下是由于辛辣飲食的攝入消化系統(tǒng)紊亂，胃酸反流刺激所引起的癥狀，在治療需要口服奧美拉唑以及嗎叮嚀治療，同時，飯后規(guī)律運動，避免胃酸反流加速。胃酸排空就可以逐漸好轉。

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2020-05-01 22:10:58 我要投訴

      通過您的描述出現(xiàn)這種癥狀，最好是到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找一個中醫(yī)醫(yī)生進行把脈調理，這種癥狀用中草藥調理，效果相對比較好。吃藥的過程中盡量少吃一些辛辣等最狠的食物，以清淡飲食為主。

      以上是對“濕氣重，有的時候容易提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！