容易犯困，白天沒精神

      你存在易疲勞，精力下降，注意力不集中，失眠的癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的容易犯困，感覺沒有精神，注意力不集中的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持調(diào)節(jié)會好起來的。