健康咨詢描述: 氣血不足,大便不暢,我平時累了就心悸腿軟沒勁,白天說話多了晚上還心驚睡不好,睡眠質(zhì)量一直不好半夜醒來睡不沉了,來月經(jīng)時更是沒勁,頭暈心慌,咋辦呢,吃什么中成藥調(diào)理呢?
您好,血不足可以口服一些補氣血的藥物治療,有益氣養(yǎng)血口服液,人參歸脾丸,烏雞白鳳丸等,多吃一些有營養(yǎng)的食物補充需要適當鍛煉身體,促進血液循環(huán),提高機體免疫力,積極的治療緩解癥狀。
你好,女人氣血不足就會出現(xiàn)面色萎黃,渾身無力,睡眠不好的情況,還會頭暈心悸,甚至出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血量少的情況,氣血不足還會導致怕冷,四肢冰涼??梢钥诜谐伤帍V譽遠定坤丹進行調(diào)理,它是常用的補血活血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)藥,里面有紅參、鹿茸、阿膠、當歸、川芎補氣行血,匯集了補氣、補血、氣血雙補的名方,滋補氣血的同時,可以治療月經(jīng)量少、月經(jīng)提前或推遲等月經(jīng)不調(diào)的癥狀,對睡眠也有一定幫助。建議平時要吃一些補氣養(yǎng)血的食物,如豬肝,南瓜,紅棗,紅糖,黑豆,桂圓,菠菜,銀耳,羊肉等。同時,可以適當?shù)脑黾右恍┻\動量,有效的運動能夠幫助我們增強體質(zhì)。
氣血不足時,可以通過以下方面調(diào)理。第一,飲食調(diào)養(yǎng)。平時可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和富含微量元素、葉酸以及維生素B12的營養(yǎng)物質(zhì),比如紅棗、蓮子、核桃、山楂、豬肝、黃鱔、海參、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁等。
氣血不足一般選擇烏雞白鳳丸、歸脾丸、六味地黃丸、補中益氣丸等中成藥,但要根據(jù)不同的病因來選擇相應的藥。(1)烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸具有調(diào)經(jīng)止帶、補氣益血等作用,對于氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血偏少,因血虛引起的痛經(jīng)有明顯的效果。
(2)歸脾丸。歸脾丸可以健脾養(yǎng)心,可治療因心脾兩虛而導致的氣血不足。
(3)六味地黃丸。六味地黃丸可以滋陰清熱,益氣生津,補腎健脾,可以治療因腎陰虧虛引起的氣血不足。
(4)補中益氣丸。補中益氣丸可健脾益氣,治療因脾胃虛弱而引起的氣血不足。
以上是對“女人氣血不足吃什么中成藥調(diào)理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以歸脾丸六位地黃丸一起服用嗎,我比較容易上火,這兩種藥對睡眠好嗎?
不建議這兩種藥物同時服用,可以單純性服用歸脾丸看一下治療效果。最好檢查一下血常規(guī),看是否有貧血存在。中成藥物治療氣血不足效果一般,中醫(yī)中藥治療或同時食物上調(diào)理比較好一些。這兩種藥物對睡眠沒有太大作用,可以同時服用安神補腦液。多喝水促進代謝。
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