跑完步轉(zhuǎn)天膝蓋腘窩疼
健康咨詢描述： 男，26歲，身體健康，無(wú)任何病史，前幾年跑步?jīng)]事，荒廢了幾年運(yùn)動(dòng)之后，最近跑步跑完五公里，轉(zhuǎn)天左腿膝蓋后面腘窩的筋疼，對(duì)生活沒(méi)啥影響，就是每次跑步不能跑太快，容易累，這是怎么回事？每次跑步前后，熱身拉伸都做的跟足，怎么會(huì)這樣？而且我腿部沒(méi)有任何疾病，跑步也不是太累，每周還休息兩天，飲食也沒(méi)問(wèn)題。
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可能還是很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了的原因，需要一段時(shí)間的適應(yīng)，最近疼痛的話建議休息為主，可以局部的熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，可以同時(shí)用點(diǎn)云南白藥噴霧劑。這樣試試一段時(shí)間看看，如果沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，建議去做個(gè)磁共振檢查。
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病情分析：
你好，如果跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)的半月板損傷或者韌帶損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
多半就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的一個(gè)膝關(guān)節(jié)的損傷，盡快去骨科拍個(gè)片子看看，必要的時(shí)候做一個(gè)磁共振，看看到底是什么問(wèn)題。
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