咨詢心里問題，很不舒服，

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于肝郁，可以口服逍遙丸治療一段時間就看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況和自己情緒平時焦慮壓抑，緊張等有一定關(guān)系可以用些舒緩神經(jīng)藥物進行治療。
      指導意見：
      建議你最好應(yīng)該到心里咨詢科檢查一下，平時睡眠不知道是否正常如果不正?？梢杂眯┕染S素和維生素B1解郁安神顆粒進行調(diào)理。
      
      以上是對“咨詢心里問題，很不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是在線醫(yī)生。很高興能為您解答問題，這個問題是需要心里疏導的，也就是你可以找人傾訴，會得到緩解的
      指導意見：
      還有就是人要學會忘記，如果忘記了煩惱就會消失了，或是轉(zhuǎn)移注意力，不要總是想這些事情