青少年神經(jīng)性衰弱，長期
健康咨詢描述： 2019年年初，一直都是多夢，夜晚要做十幾個夢，然后上課無法集中注意力，經(jīng)常走神，易怒易躁，然后網(wǎng)絡(luò)中自測是神經(jīng)性衰弱，測了幾次都是神經(jīng)性衰弱，但是又有的老醫(yī)生說是腦供血不足所致但在網(wǎng)上查腦供血不足的概率很少，現(xiàn)在走神非常嚴(yán)重，馬上中考，16歲謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好！一直多夢屬于睡眠質(zhì)量問題、經(jīng)常睡不好可能出現(xiàn)注意力不集中、走神、如果出現(xiàn)易怒易躁等情緒變化的話可查一個甲狀腺功能排除甲狀腺疾病問題引起、還是先調(diào)理下睡眠吧、避免勞累、緊張、熬夜等因素、睡前喝熱牛奶、熱水泡腳有助改善睡眠、最好不用藥
2019年年初就開始做夢，然后2019年暑假的時候，因?yàn)榕笥褞?，然后就去做愛，養(yǎng)成手淫，然后現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了100多天，但是我多夢和注意力不集中，易怒易躁，有時候頭暈?zāi)垦５牟∫恢睕]有得到緩解，最嚴(yán)重的就是走神，其實(shí)我也不知道是不是神經(jīng)性衰弱，只是在網(wǎng)上查的，癥狀很像，請問那個維生素B1有沒有作用？在網(wǎng)上聽說的，家里在農(nóng)村，沒有多少牛奶，馬上上學(xué)，就要中考了，希望得到解答，感恩感德，謝謝，非常感謝韓醫(yī)生！
那您注意避免勞累緊張，不要熬夜，可以服用維生素b1片。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意營養(yǎng)飲食搭配合理。每天做有氧運(yùn)動，對于強(qiáng)身健體改善睡眠都有很大的益處。
那請問我買維生素B族可以嗎？
您好，維生素b族，那就買復(fù)合維生素b吧，也可以的。
請問一些問題，麻煩你了，韓醫(yī)生！ 1請問復(fù)方維生素B1和維生素B族有什么區(qū)別，我就是在想復(fù)方維生素B1，我到底能不能吃？如果兩者的功效差不多的話，我就想選擇維生素B族，因?yàn)槲铱磸?fù)方維生素B1那個說明書，上面只有治腳氣神經(jīng)炎之類的。 2請問一下我這個到底是不是神經(jīng)性衰弱？ 3請問一下只需買維生素B族，就可以了嗎？ 4主要是上課走神（最主要）（注意力不集中）和易怒易躁多夢，頭偶爾眩暈，頭疼的癥狀！ 5請問一下這樣的話，如何調(diào)解或療養(yǎng)？上面您的建議我都認(rèn)真的看，基本上都可以做到，就是不能做到喝牛奶，請問還有其他的方法嗎？我在學(xué)校了，可以注意！ 6什么是有氧運(yùn)動啊？ 7這個病用維生素B族可以根治嗎？希望可以徹底的解決 7又有人說可以用右佐匹克隆和甜夢口服液，他說這個維生素B族不能根治，我也不知道怎么辦？所以請問您！ 8這種病的起因是什么？可以防范嗎？ 9非常感謝韓醫(yī)生，如果這次效果明顯的話，絕對用我零花錢再繼續(xù)跟你咨詢!因?yàn)檫@個已經(jīng)困擾我一年多了!感恩感德，謝謝韓醫(yī)師！
根據(jù)你的描述也不至于就神經(jīng)衰弱的，不用那么擔(dān)心，嗯，希望能勞逸結(jié)合，一定注意不能熬夜、好好調(diào)理睡眠，可以服用維生素b族。有氧運(yùn)動就是指每天外出活動，以跑步或者走步為主，每天堅持半個小時，每周堅持5天，這樣對身心健康改善睡眠都有很大的益處，祝你健康快樂。
出現(xiàn)神經(jīng)性的衰弱而引起的失眠多夢的情況，發(fā)生這種情況，首先應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息，保證足夠的睡眠，同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
出現(xiàn)脾氣暴躁易怒的情況發(fā)生考慮和神經(jīng)性的衰弱是有直接性的關(guān)系的，這種情況也不排除是由于緊張的情況發(fā)生的，需要進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
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