健康咨詢(xún)描述: 整個(gè)人有種悶悶的感覺(jué),容易犯困,之前因?yàn)樯险n犯困被批評(píng)后來(lái)上課強(qiáng)撐頭就特別疼,大腦總是暈乎乎的
您好,根據(jù)您說(shuō)的這種情況,建議您不要熬夜,經(jīng)常鍛煉身體來(lái)提高自己的身體素質(zhì),是由于素質(zhì)低,熬夜以后引起的,上課犯困。只要保證充足的睡眠,提高自己身體的抵抗力,一般上課以后就不會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛。
病情分析:
中醫(yī)上來(lái)分析,應(yīng)該是心氣虛的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,心主神志,如果心氣不足,不能固攝心神,則會(huì)造成頭腦不清醒等癥狀。你的這個(gè)情況,可以服用一些補(bǔ)益心氣的中成藥來(lái)調(diào)理,比如天王補(bǔ)心丹,就應(yīng)該有比較好的效果
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠避免過(guò)度用腦和精神緊張,勿食油炸、辛辣食物,對(duì)你頭暈的現(xiàn)象有很好的治療效果,祝早日康復(fù)。
醒著就無(wú)法放松,精神容易緊繃,想請(qǐng)問(wèn)一下有沒(méi)有解決的方法
還是心理壓力大導(dǎo)致的,要放松心態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
您好!應(yīng)該是由于用腦過(guò)度、神經(jīng)衰弱引起的是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀,原因是精神容易或過(guò)度興奮、腦力疲勞精神緊張,或壓力過(guò)大等導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
是可以選擇中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。還有可以配合按摩、針灸的治療一下。建議注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。還有建議不要熬夜。
以上是對(duì)“整個(gè)人悶悶的,容易頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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