健康咨詢描述: 我在上初一寄宿學(xué)校,老是想家,家長因疫情還不能來看我,父母一直勸我想開,說這個(gè)技術(shù)學(xué)校很好,但我覺得有太多地方不好了,且剛開學(xué)的時(shí)候,還給我留下了陰影,我感覺都抑郁了
你在上寄宿學(xué)校很想家,像這種有可能是環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致的,在想家的時(shí)候可以給父母打電話聊聊天,也可以打個(gè)視頻電話,能夠看到父母,別的同學(xué)能夠適應(yīng)的,你也應(yīng)該告訴自己可以適應(yīng)的,因?yàn)槿瞬豢赡苡肋h(yuǎn)的待在家里,是需要適應(yīng)社會(huì)的。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流,你融入到集體以后,想家的感覺自然會(huì)減輕。凡事學(xué)會(huì)順其自然接納自己,也要接納周圍的環(huán)境。你也可以去做個(gè)心理的治療,或者找心理老師談?wù)劇?
病情分析:你好,根據(jù)你表述的情況,你上初一寄宿學(xué)校,老是想家,父母也不能看你,你快要抑郁了,這種情況考慮是是太依戀父母導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見:你剛上寄宿學(xué)校想家這是難免的,但是你一定要多和同學(xué)出去玩,多交友,你就可以轉(zhuǎn)移注意力,現(xiàn)在通訊比較方便,你可以經(jīng)常和父母視頻聊天,要鍛煉自己的能力,這樣逐漸就能適應(yīng)了
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