心理問題，需要心理幫助
健康咨詢描述： 心情不好，總是很不開心，覺得生活沒有意義，沒有什么開心的事情。每天的生活覺得不是自己想要的，害怕跟人交往，覺得特別費(fèi)神，最好一個(gè)人待著最自在，遇到人總是不知道該怎么打招呼，不知道該說什么，但是我知道人在社會(huì)上必須要與人交往，所以我逼著自己去和別人說話，融入公司同事的小群體（我是剛?cè)肼毜模７凑刻於加X得特別累，雖然雙休，也不知道放假在干嘛，出去和朋友玩，會(huì)覺得累沒有休息好，在家睡覺，又覺得特別浪費(fèi)時(shí)間。不想待在家里不愿看到家里那種特別壓抑的氛圍，沒有陽(yáng)光昏昏暗暗的，不愿做家務(wù)，家里很亂，以前我挺愛收拾的，但現(xiàn)在覺得生活一團(tuán)亂麻，也不知道該怎么收拾了，無從下手，就不愿去整理了。我曾懷疑是不是抑郁了，可是我沒那么嚴(yán)重，據(jù)說抑郁的人會(huì)突然暴瘦，我沒有，食欲很好，心情不好的時(shí)候食欲更好。只是我也不能總是這樣生活下去啊，是不是應(yīng)該找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下。
想得到的幫助： 心理疏導(dǎo)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，情緒很低落，害怕與人交往，做事總會(huì)考慮很多，心理很累，無法得到緩解，擔(dān)心自己得了抑郁癥。
指導(dǎo)意見：
建議您多找點(diǎn)事做做，讓自己動(dòng)起來。平時(shí)多和家人朋友溝通，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，要學(xué)會(huì)自我欣賞，不要強(qiáng)迫自己，做真實(shí)的有變化的自己。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
平時(shí)性格如何？最近有無誘因？比如工作學(xué)習(xí)壓力，情感糾紛?胃口如何？糾正一下你的錯(cuò)誤，不是所有的抑郁癥患者都會(huì)暴瘦
指導(dǎo)意見：
你的癥狀屬于抑郁癥狀，建議服用抗抑郁藥物加心理治療，不僅僅是心理治療。抑郁癥以持續(xù)的情緒低落，不開心，郁悶心煩，自卑自責(zé)，自我評(píng)價(jià)低，意志行為抑制等為主。祝你早日康復(fù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀，一般與壓力，情緒有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議做好自身調(diào)節(jié)，保持積極樂觀心態(tài)，嚴(yán)重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用怡諾思等
以上是對(duì)“心理問題，需要心理幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
