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對(duì)工作有恐懼感,找一份工作害怕去面對(duì)

女 | 25歲 2020-04-18 09:32:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 畢業(yè)后找到工作干一兩天就不去了,前幾天找了一個(gè),現(xiàn)在不知道自己要干啥,能干啥,會(huì)干啥

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱(chēng)贊:22
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2020-04-18 09:39:54 我要投訴

      如果要找工作,首先肯定還是要從你的特長(zhǎng)出發(fā),要看你自己的專(zhuān)業(yè),盡量找一個(gè)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的,這樣你做起來(lái)更有信心。但是如果你覺(jué)得這些工作都不合適你,那你還是可以去找一個(gè)自己感興趣的工作,但是工作肯定還是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的,在工作當(dāng)中學(xué)習(xí),這樣你才能得到進(jìn)步。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱(chēng)贊:1
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2020-04-18 09:47:01 我要投訴

      你這種情況我們首先要注意會(huì)不會(huì)存在一些情緒方面的問(wèn)題,比如說(shuō)是否在工作的時(shí)候感到緊張煩躁,坐立不安,心神不寧。如果有這些情況的話,就是一些焦慮情緒導(dǎo)致的,你可以先考慮調(diào)節(jié)一下自己的情緒,到精神科看一看。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2020-04-18 09:47:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己畢業(yè)之后找工作比較困難,找到工作又怕這怕那的,缺乏自信心和勇氣,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí),需要有自信心和勇氣,各行各業(yè)不是每個(gè)人都可以做好的,萬(wàn)事開(kāi)頭難,只要自己學(xué)會(huì)虛心學(xué)習(xí),不懂就問(wèn)應(yīng)該很快可以適應(yīng)的,不要過(guò)于擔(dān)心緊張給自己添加心理壓力,
      
      以上是對(duì)“對(duì)工作有恐懼感,找一份工作害怕去面對(duì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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