健康咨詢描述: 我手淫有四年了,還能長高嗎,骨線閉合了嗎?還能張高嗎?能吃鈣片嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,手淫4年了,骨后線閉合了嗎?還能長高嗎?能吃鈣片。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你把手淫習慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀。這不會影響身體長高,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高。你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。另外要保證充足的睡眠時間,一定要堅持,就有希望長得更高。
我父親160媽媽167,我我164正常嗎,是不與這有關,我還能長不了
你好,人的身高是與遺傳因素有關,環(huán)境和后天鍛煉營養(yǎng)也有關系。人的遺傳占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%?,F(xiàn)在的孩子都比父母高,因為后天營養(yǎng)和鍛煉都跟上去了,最好是到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查。如果你的骨骺線沒有完全閉合,抓緊時間鍛煉和飲食調理。就有希望長得更高。一定要堅持。
我現(xiàn)在可以吃鈣片嗎?吃鈣片會不會影響骨骺線?
你好,如果缺鈣的話,可以適當?shù)姆靡恍┾}片進行補充。建議最好是平時太陽出來的時候多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,適當?shù)臄z入些奶制品,牛奶等。適當?shù)腻憻捝眢w,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足睡眠時間。最好是每天晚上睡覺前喝一袋奶粉,有助于睡眠。
那會對骨骺線造成影響嗎
你好,最好去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下微量元素化驗,根據(jù)檢查結果,看是否缺乏微量元素鈣,鐵,鋅等。缺什么元素就補充什么元素,不缺就不用補。以鍛煉和飲食調理為主。一般情況下不會影響骨骺線的閉合。
病情分析:
你好,骨骼線是否閉合要拍個腕骨片,手淫對身體是不利的,要及時戒掉,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系的。
指導意見:
平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白,可以吃碳酸鈣,還要補從維生素D,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
父親160母親167我164,是不身高與父母的遺傳也有關系,我還能不能長了?
身高跟遺傳因素有很大關系,注意鍛煉和營養(yǎng),能不能長高也不確定呀!
病情分析:
手淫如果不是特別的頻繁,一般是不會影響生長的,男孩子骨骼腺完全的閉合要到20周歲。
指導意見:
一般year生長高峰過后,身高增長就進入緩慢的階段,男孩子在第二生長高峰的時候,是能夠明顯地感覺到自己身高增長的特別快。男孩兒第二生長高峰在14~16周歲,個別的到18周歲。可以多吃鈣和含蛋白質的食物。多做一些拉伸的運動,手淫要適度,不可過于頻繁。
以上是對“醫(yī)生,我17歲了手淫有四年了,骨線閉合了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以吃鈣片嗎?
可以的,過度補鈣也會是骨骺線提前閉合
閉合了不是就不長了嗎?
對,骨骺線完全閉合就不能長高了
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