健康咨詢描述: 你好,我今年17歲。手淫四年,總是忍不住。手淫時還看些不良視頻。我該怎么戒掉這個惡習(xí)?,F(xiàn)在我無精打采,而且尿貧。如果早日戒除有希望的可能嗎?
建議戒掉不良的手淫習(xí)慣,觀察一段時間看看有沒有恢復(fù),至于手淫怎么戒掉,這個事得看你自己,因為手淫的時候沒有人監(jiān)督你,說的再好也沒用,就得靠自己的自制力。
你好!你還年齡小,應(yīng)該盡早戒掉手淫,長期手淫危害很大,導(dǎo)致腎虛,第二性征發(fā)育,可以找中醫(yī)調(diào)理治療,轉(zhuǎn)移注意力,堅持鍛煉身體,不要吃辛辣刺激食物。
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