我手淫四年現(xiàn)在15了骨骺線接近閉合

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，手淫習(xí)慣已經(jīng)4年了，骨骺線接近閉合，你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿早泄刺激等癥狀，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高人的身高，是受遺傳因素環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，如果骨骺線接近閉合，說明還有增長(zhǎng)的空間。時(shí)間鍛煉和飲食調(diào)理也有注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果凍干脹牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品，等太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。