抑郁，脾氣暴躁，變得頹廢

      從你描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，首先來(lái)說(shuō)需要戒除一些不良嗜好和不良行為。然后。多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息，配合一些抗焦慮抑郁藥物進(jìn)行干預(yù)治療，看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。
      

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，或存在不良行為習(xí)慣，如網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，戒掉不良行為習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，把精力用于有意義的事情或活動(dòng)，重者建議心理治療及藥物治療等。