陰道比較松弛，要怎么緊回來

      病情分析：
      你好，從你提供的這個(gè)情況來看，如果沒有過生產(chǎn)時(shí)的情況下呢，一般陰道松弛的可能性不大
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)那可以那多做一些收縮的會(huì)陰和肛門的鍛煉，每次15分鐘，每天兩次，同時(shí)多做一些些的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉的鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，之前和對(duì)象有過性生活很多次，現(xiàn)在陰道變得特別松弛，有什么辦法讓陰道緊致？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況做盆底康復(fù)。平時(shí)自己有意無意要做縮肛運(yùn)動(dòng)。就是收縮肛門運(yùn)動(dòng)。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，如果沒有結(jié)婚，盡量避免性生活。
      以上是對(duì)“陰道比較松弛，要怎么緊回來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有過性生活和沒有過性生活，陰道指定是不一樣的，但也不會(huì)像你說的那樣要很松弛啊，因?yàn)槟氵€年輕肌肉彈力很好的，是否是你的心理作用，你平時(shí)可以做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練會(huì)好一些。
      指導(dǎo)意見：
      每天不定時(shí)的，有時(shí)間就做縮陰和提肛運(yùn)動(dòng)，自然可以增加陰道的緊實(shí)度，避免盆底肌肉松弛，加強(qiáng)體育鍛煉也會(huì)起到一定效果的，使全身肌肉都緊致。