連續(xù)十多天手淫，睡眠質(zhì)量差，

      成年人如果沒有正常的性生活，偶爾手淫，這個沒有問題，但是也要盡量的克制，因為手淫的力度難以控制，過度手淫會消耗精力引起腎虛，嚴重的會容易導致一個習慣性射精過快，國企異常引發(fā)房事時間短等現(xiàn)象。建議你戒掉手癮?？梢赃m當?shù)膮⒓討敉膺\動。分散注意力。

      病情分析：
      你好，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染適和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育，也會影響睡眠質(zhì)量的。
      指導意見：
      使用維生素B1+谷維素+安神補腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時注意不要情緒變化太大，注意適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜

      病情分析：
      你好，適當手淫是成年男性正常的生理現(xiàn)象，但頻道手淫對身體影響很大，
      指導意見：
      手淫太多有可能會導致精子變黃的，過度手淫有可能會出現(xiàn)前列腺炎癥，精子可能會變黃色，建議戒掉手淫，服用消炎藥進行治療來緩解癥狀，平時生活作息要規(guī)律，避免勞累過度，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡。祝您健康！
      以上是對“連續(xù)十多天手淫，睡眠質(zhì)量差，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，青少年偶爾手淫是正常的，但手淫過頻會對身體造成一定的危害，會導致記憶力下降，頭暈注意力不集中等癥狀。指導意見：這種情況下，建議你把主要精力放在學習和工作當中，不瀏覽黃色網(wǎng)站和黃色視頻，穿寬松的內(nèi)衣褲。精液的顏色和粘稠度和排精的間隔時間有關(guān)系，間隔時間越短，精液越稀薄，顏色變白。