連續(xù)十多天手淫，睡眠質(zhì)量差，

      成年人如果沒有正常的性生活，偶爾手淫，這個(gè)沒有問題，但是也要盡量的克制，因?yàn)槭忠牧Χ入y以控制，過度手淫會(huì)消耗精力引起腎虛，嚴(yán)重的會(huì)容易導(dǎo)致一個(gè)習(xí)慣性射精過快，國企異常引發(fā)房事時(shí)間短等現(xiàn)象。建議你戒掉手癮。可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)。分散注意力。

      病情分析：
      你好，男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染適和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見：
      使用維生素B1+谷維素+安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜

      病情分析：
      你好，適當(dāng)手淫是成年男性正常的生理現(xiàn)象，但頻道手淫對(duì)身體影響很大，
      指導(dǎo)意見：
      手淫太多有可能會(huì)導(dǎo)致精子變黃的，過度手淫有可能會(huì)出現(xiàn)前列腺炎癥，精子可能會(huì)變黃色，建議戒掉手淫，服用消炎藥進(jìn)行治療來緩解癥狀，平時(shí)生活作息要規(guī)律，避免勞累過度，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡。祝您健康！
      以上是對(duì)“連續(xù)十多天手淫，睡眠質(zhì)量差，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，青少年偶爾手淫是正常的，但手淫過頻會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，頭暈注意力不集中等癥狀。指導(dǎo)意見：這種情況下，建議你把主要精力放在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，不瀏覽黃色網(wǎng)站和黃色視頻，穿寬松的內(nèi)衣褲。精液的顏色和粘稠度和排精的間隔時(shí)間有關(guān)系，間隔時(shí)間越短，精液越稀薄，顏色變白。