脾氣不好，臉色發(fā)黃，消化不好

      你好，失眠主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      您好，失眠，脾氣不好，臉色發(fā)黃，消化不好，可能和您的生活，精神壓力比較大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你必須要做好自身調(diào)理，遇事要往好處想，沒有過不去的坎，只要自己認(rèn)真努力過就可以。還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚定時(shí)上床睡覺，睡前不要玩電腦和手機(jī)，不要想太多事情，必要的時(shí)候可以找中醫(yī)用中藥調(diào)理一下。