心情不好脾氣大愛哭總哭

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于情緒低落。看來(lái)在現(xiàn)實(shí)生活中還是有不開心的事情，也可以說(shuō)超出了自己的心理承受能力，才出現(xiàn)的這些負(fù)面的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      面對(duì)生活中的壓力，出現(xiàn)這些負(fù)面情緒，其實(shí)是對(duì)身體的一種保護(hù)措施，如果想哭，那就哭出來(lái)，如果感到委屈憋悶，千萬(wàn)不要壓抑自己。平時(shí)注意盡量減少獨(dú)處，多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，要多于親人和朋友交流溝通，不斷的改變自己的認(rèn)知，其負(fù)面情緒就會(huì)逐漸好起來(lái)。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，心情不好，脾氣大，總愛哭。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了，之前有沒有看過(guò)精神心理醫(yī)生。這是抑郁癥的癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn)：以心境低落為主，并至少有下列四項(xiàng)1.興趣喪失、無(wú)愉快感；2.精力減退或疲乏感；3.精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感；5.聯(lián)想困難或自覺思考能力下降；6.反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多；8.食欲降低或體重明顯減輕；9.性欲減退。你對(duì)照一下看看上面的九項(xiàng)中有幾項(xiàng)符合你。