健康咨詢描述: 發(fā)病兩年,主要癥狀是別人一動我就感到心里一緊,恐懼就來了,所以害怕人
方形,這個(gè)要注意你會不會經(jīng)常有一些莫名其妙的不安全感,總覺得有人會傷害你,或者別人會控制你,有人會想議論你。如果有這些情況的話,要考慮是不是有一些精神病性的癥狀,最好是到精神科看一看。
病情分析:
青年女性患者,有社交恐懼癥,無法正常交流,發(fā)病兩年,別人一動,心理就緊張
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,可能診斷社交恐懼癥,如果已經(jīng)影響到工作和生活的話,需要口服藥物加必要的心理治療
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,發(fā)病兩年來,別人接觸自己就會感覺心里緊張恐懼的情緒,考慮是有恐懼情緒的,可能是平時(shí)缺乏溝通交流,缺乏自信心,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)不要過于刻意去考慮這種問題,應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會放松自己,遇到這種問題多進(jìn)行深呼吸緩解緊張情緒,平時(shí)多主動和周圍鄰居朋友家人之間溝通交流,多參加一些戶外集體性活動應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的,
以上是對“社交恐懼癥,無法正常交流”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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