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疫情幾個(gè)月在家待著胖了差不多10斤，正常嗎？
男 | 9歲 2020-04-14 23:00:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 男孩九歲，身高140，體重差不多九十斤，疫情這幾個(gè)月長(zhǎng)了差不多10斤。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:23:21 我要投訴
你好，請(qǐng)您對(duì)照一下是否超重。相對(duì)于90斤，體重身高是一米四七，是有些超重了。請(qǐng)不要擔(dān)心，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)是可以到正常體重的。建議：增加體育鍛煉每天半小時(shí)以上。跑步是很好的有氧鍛煉。飲食注意不要高脂高糖，情況還可以無(wú)需減食量。祝好
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