過年以來胖了五斤差不多

      你好，體重增加，大便干燥，上火。建議調節(jié)飲食，適當減少飯量。增加有氧運動，慢跑，跳神，打羽毛球，騎車，瑜伽等都是不錯的鍛煉方式。多吃含粗纖維豐富的蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，清淡易消化飲食，多飲水。
      

      病情分析：你好，你所咨詢的情況考慮肥胖。指導意見：如果排除懷孕的話可以做個腹部CT檢查，如果沒有什么問題的話，考慮肥胖，適當的減肥治療飲食注意加運動，希望能幫助到你，祝早日康復。