有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候心情好有時候特別不好

有時候心情好有時候特別不好

女 | 14歲 2020-04-14 21:49:02 1人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述: 心情有時候會很好,像個傻子一樣,有時候會不好,胸口很悶,頭疼,焦躁不安想打人,我最喜歡貓了,但是我最近特別想打它,有時候不受控制掐貓的脖子,感覺很爽,怎么回事?是壓力大了嗎?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:45:45 我要投訴

      你有的時候感覺心情很好,但是有的時候感覺心情特別差,像這種情況有可能存在著雙向情感障礙的情況,所以首先你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導下對癥治療,自己一定要學會做好自己情緒的主人,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉移注意力,學會順其自然的生活。

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