健康咨詢描述: 身高1米69體重98斤,怎么吃也吃不胖是什么原因
你好,每個人的體質(zhì)不一樣,所以說也有的人不容易增胖,如果飲食作息都規(guī)律,而且大便也正常,也是需要注意是否有甲狀腺功能的異常,如果甲功也是正常的,那么建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)類,多運(yùn)動。
如果身高1米69,體重98斤,怎么吃也吃不胖,這種情況嗯,留意你有沒有其他癥狀,比如說乏力或者是頭暈的,如果都沒有,可能就是不易胖的體質(zhì),想增肥的話可以多吃一些肉類,比如說肥肉,面食可以增加一些,多喝一些含淀粉類的湯。
病情分析:
如果您目前出現(xiàn)有些消瘦的現(xiàn)象,如果飲食比較營養(yǎng)均衡,厄沒有出現(xiàn)任何的臨床癥狀,出現(xiàn)不胖的現(xiàn)象也是屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
如果吃的比較多,但是沒有出現(xiàn)身體體重增加的現(xiàn)象,最好還是檢查血糖以及甲狀腺功能排除,是不是因?yàn)樘悄虿〖卓旱仍驅(qū)е碌摹?br />
以上是對“身高1米69體重98斤,怎么吃也吃不胖是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果飲食正常,身體各方面都正常,只是身體偏瘦,應(yīng)該與你的體質(zhì)和遺傳基因有關(guān)系,屬于正常的生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、熱量、脂肪的攝入量,多吃蔬菜水果,經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)集體的免疫力。
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